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여름철 보양식 BEST 5 여름철 보양식 BEST 5 ▣백숙 or 삼계탕 ▶중금속 배출 그리고 혈액순환이나 해독 효능 있고 피로 그리고 원기회복에 좋은 효능이 있는 여름철 대표음식이다. ▣장어 ▶장어에는 비타민 E와 비타민 A가 풍부해 중년 남자의 고혈압 예방과 피부 탄력 효과 등 미용에도 탁월한 효과가있다. ▶타민 A를 포함하고 있어 시력보호와 암 예방에 효과가 있다. ▶장어에 들어있는 비타민 E는 세포막을 보호해 항산화 작용을 통해 암을 일으키는 활성산소를 제거해 준다. ▣해삼 ▶영양소가 풍부하여 바다의 인삼 이라고 불려지는 보양식이다. ▶해삼의 칼슘과 요오드, 알긴산 등도 다량 함유되어 신진대사를 촉진하고 혈액을 정화하는효과가 있다. ▣전복 ▶전복은 피부미용, 자양강장, 산후조리, 허약체질 등에 탁월한 효능이다. ▶전복에 있.. 2021. 6. 3.
싱글 마스터 실린더 브레이크 작동 원리 ▣싱글 마스터 실린더(Single master cylinder) 브레이크 란? ▶마스터 실린더 상부에 공급탱크가 붙어 브레이크가 작동하였을 때 브레이크 액을 회수하거나 액을 보충하는 일을 한다. ▣싱글 마스터 실린더의 작동 원리 ▶브레이크 페달을 밟으면 -푸시로드를 밀어서 피스톤이 왼쪽으로 이동하고 이동 초기에는 리턴 포트로부터 일부 오일이 탱크로 귀환되나 피스톤이 리턴 포트를 막으면 브레이크 액이 압축되어 휠 실린더에 유입된다 ▶브레이크 페달을 놓으면 -피스톤이 리턴 스프링의 장력에 의해 급속히 귀환되어 송출된 오일은 관성 때문에 동시에 되돌아 오지 못하고 피스톤 앞쪽의 압력이 낮아진다. 이때에 브레이크 액이 인렛 포트를 거쳐 피스톤 플렌지의 작은 구멍을 통해 피스톤 앞쪽으로 흡입된다 그 후에는 파이프.. 2021. 5. 16.
소라(Batillus cornutus)의 효능 5가지 ▣소라 란? ▶소라과에 속하는 조개이며 우리나라 전 연안에 분포하나 특히 남해안에 많이 서식하고 양식 및 식용으로 이용되고 조가비는 공예품과 액세서리의 원료로 이용된다. ▣소라의 효능 ▶피부 건강 -소라에는 아연과 비타민 E가 풍부하여 피부건강에 효능이 있다. 또한 아연은 피부 세포 재생과 탄력에 영향을 주는 콜라겐 재생과 탄력에 영향을 주는 콜라겐 재생을 촉진 시키고 비타민E가 자외선으로부터 피부를 보호하고 항노화 작용을 하기 때문에 피부 건강에 좋다. ▶눈 건강 -소라에는 비타민 E와 더불어 비타민 A가 풍부하기 때문에 야맹증, 시력 유지, 안구 건조증 등의 눈 질환 예방에 도움을 준다. ▶피로 회복 -소라에는 타우린과 아르기닌 성분이 풍부하여 이 타우린 성분은 간장 해독 기능을 강화하는 역할을 하고.. 2021. 5. 9.
참외의 효능 6가지 ▣참외 란? ▶쌍떡잎식물 합판화군 박목 박과의 한해살이 덩굴식물로, 분류학적으로는 멜론의 한 변종이다. ▣참외의 효능 ▶간 기능 보호 효능 -참외에는 베타카로틴이 품부 하게 함유되어 있고 이 성분이 간 기능을 보호해주고 간의 해독을 도와 준다. ▶항암효과 -참외에는 항암 성분인 쿠쿨비타민이 함유되어있어 암세포가 확산되는 것을 막아준다. ▶활달치료 효능 -참외에 많이 함유된 사포닌은 활당릉 예방하고 예방하고 치료하는 효과가 있다. ▶피부 노화 및 피부 미용에 효능 -참외에 함유된 비타민 C성분은 피부 노화 방지, 피부 수분 조절에 도움을 준다. ▶피로 회복 및 빈혈 예방 -참외에 함유된 비타민 C 성분과 염산 성분은 피로 해소와 빈혈 예방에 효과가 있다. ▶식중독예방 -참외는 우리 몸의 유해균을 없애고 해.. 2021. 5. 2.
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