반응형 SMALL 생활정보21 늙은 호박의 효능 5가지 ▣늙은 호박이란? ▶여러 호박 가운데 늙어서 겉이 굳고 씨가 잘 여물고 껍질이 딱딱하여 껍질채 먹지 않는 호박을 말한다. ▣늙은 호박의 효능 ▶심근경색의 위험 예방 -늙은 호박에 있는 베타카로틴은 동맥경화의 원인이 되는 불포화지방의 산화물 축적과 산화된 지질단백질이 혈전을 만드는것을 막아 심근경색을 예방시켜준다. ▶체력 보강 -호박에 들어있는 철분과 칼슘, 비타민 C 등의 성분은 체력이 약해졌거나 빈혈 등을 개선 시켜준다. 또한 호박에 있는 당분은 소화가 잘되며 회복기이 체력 회복에 효과가 좋다. ▶위궤양 예방 -호박에 있는 카로틴, 비타민C는 위점막을 건강하게 유지해주고 위궤양을 예방하거나 치료에 도움을 준다. ▶감기예방 -호박에는 비타민A와 비타민C가 있어 점막의 저항력을 높여 세균 감염을 예방하는 .. 2021. 11. 7. 한국형 전투기 KF-X는 무엇인가? ▣한국형 전투기 KF-X란? ▶KF-X(Korea fighter experimental)는 한국 공군 전력 유지 및 미래 전장 운용 성능을 갖춘 항공기로 향상된 생존성과 연합 합동 작전, 후속지원 시스템, 공중우세 확보 및 지상 정밀 타격 수행이 가능한 다목적으로 개발되는 다목적 전투기 이다. ▣한국형 전투기 KF-X 기체형상 ▶쌍발엔진 형상 -KF-X는 쌍발 엔진 형상을 사용한다. 또한 쌍발 엔진 형상을 가지는 기체로는 F-15, MIG-29, 수호이27, 유로파이터 등이 있다. 쌍발전투기는 단발전투기보다 귀환율이 높고 엔진 하나를 잃더라도 남은 한 개의 엔진으로도 무사귀환이 가능하다. 더불어 엔진의 출력이 높기 때문에 많은 무장량을 갖출 수가 있고 쌍발전투기의 기본적인 동체 자체는 크기 때문에 엔진간.. 2021. 3. 16. 눈 건강에 도움을 주는 음식 BEST 5 ▣'눈' 건강에 도움을 주는 음식 BEST 5 ♣ 당근(Carrot) ▶눈의 세포들이 정상적으로 작용하도록 도와주는 음식이다. ▶각막, 망막, 눈의 점막등을 보호해준다. ♣ 시금치(Spinach) ▶눈의 정상 세포들을 보호해 시력을 유지하도록 해준다. ▶자외선에 의해 말들어지는 활성산소를 없어지게 해주는 음식이다. ♣ 연어(Salmon) ▶연어 요리는 눈의 피로를 풀어주는데 도움을 준다. ▶안구의 점막 성분을 보호해주는 성분을 가지고 있다. ▶각종 눈 질병을 막아주고, 변의 진행 속도를 늦춰주는 효능이 있다. ♣ 결명자차 ▶눈이 어둡거나 침침한 증상을 완화 시켜준다. ▶시력감퇴를 늦춰주는 효능을 가지고 있다. ▶ 결막염, 백내장, 녹내장 등 안과질환에도 도움을 주는 효능이 있다. ♣ 블루베리(Bluebe.. 2021. 2. 20. 코로나 19 개인안심번호 도입 코로나 19 개인안심번호 도입 2021년 2월18일 개인정보보호위원회와 중앙방역대책본부는국민들이 식당·카페 등 다중이용시설 방문 시 안심하고 수기명부를 작성할 수 있도록 개인안심번호를 도입한다고 발표했다. 개인 안심번호는 발표 다음날인 19일부터 시행된다. 또한 개인안심번호는 숫자 4자리와 한글 2자리로 구성된 총 6자의 고유번호로 네이버·카카오·패스의 QR체크인 화면에서 손쉽게 확인할 수 있으며 최초 1회 발급 후 코로나19 종식 시까지 사용할 수 있다. 2021. 2. 18. 이전 1 2 3 4 ··· 6 다음 반응형 LIST
