반응형 SMALL 분류 전체보기159 돌나물 효능 6가지 ▣돌나물 이란? ▶돌나물은 돌나물과에 딸린 여러해살이 풀을 말한다. ▶산과 들 어디서나 잘 자라며 줄기가 땅에 바짝 붙어서 옆으로 뻗으면서 마디마다 뿌리를 내라고 잎은 세 장씩 돌려나며 긴 타원 모양이고 도톰하며 가장자리가 밋밋한 식물이다. ▣돌나물 쓰임새 ▶이른 봄에 김치를 담거나 어린 순을 나물로 무쳐 먹을 수있다. ▶간염 치료에 효과가 있어 한약 석지갑으로 사용된다. ▣돌나물의 효능 ▶간건강 -돌나물에는 독소를 제거하거나 해독작용뿐만 아니라 간의 피로를 풀어주는 효능과 간의 전반적인 건강 증진에 효능이 있다. ▶갱녕기증상개선 효능 -돌나물에는 이소플라본이라는 성분이 함유되어있고 이 이소플라본은여성호르몬과 비슷한 작용을 하기때문에 안면홍조, 발한, 생리불순 등의 갱년기 증상 개선에도 효과가 있다. ▶.. 2021. 3. 6. 냉이의 효능은 무엇인가? ▣냉이(Shepherd's purse)란? ▶세계 각국에 널리 분포하는 배추과의 두해살이풀로 나생이, 나숭개, 난생이라고도 알려있다. ▶거친 땅에서도 잘 자라는 황무지 식물로 5-6월에 꽃이 피고 씨앗을 식물이다. ▣냉이의 효능 ▶시력을 보호하고 눈을 밝게 해준다. -타민 A도 풍부해 건조한 날씨로 인한 눈의 피로 해소에도 좋다. ▶피로해소해준다. -냉이에는 비타민C 1회 분량(50g)에 하루 권장량의 37%나 들어있어 식욕이 떨어지는 봄철에 입맛을 돋우고 피로해소를 도와 춘곤증을 예방 효과가 있다. ▶스트레스 해소해준다. -냉이에는 아르기닌, 프롤린, 메티오닌 등의 아미노산이 풍부한데, 프롤린은 스트레스를 해소시켜주는 성분있어 스트레스 해소 효능이 있다. ▶면역과 상처치유 기능이다. -냉이에는 체내에서.. 2021. 3. 1. 더덕의 효능 ▣더덕이란? ▶더덕은 초롱꽃과에 속하는 여러해살이 덩굴 식물이다. ▶더덕은 한국이 원산지이며 일본과 중국, 만주, 우수리에도 분포한다. ▣더덕의 효능 ▶당뇨를 예방하는 효과가 있고 당뇨망막증을 예방해준다. ▶더덕의 아눌린 성분으로 신진대사가 원활하게 해준다. ▶인슐린 분비를 촉진해 혈당 수치를 낮춰준다. ▶더덕에는 다량의 사포닌 성분이 함유돼 있어 혈관질환과 암 예방을 해준다. ▶혈당 조절에 효과가있다. ▶기침, 가래, 천식과 같은 호흡기 질환을 예방해주고 증상을 개선시키는 효능이있다. 2021. 2. 27. tvN드라마 마우스 기본정보 및 인물관계도 ▣드라마 마우스 기본정보 ▶tvN 2021.03.03. ~ (수, 목) 오후 10:30 ▶자타 공인 바른 청년이자 동네 순경인 정바름과 어린 시절 살인마에게 부모를 잃고 복수를 향해 달려온 무법 형사 고무치가 사이코패스 중 상위 1퍼센트로 불리는 가장 악랄한 프레데터와 대치 끝, 운명이 송두리째 뒤바뀌는 모습을 그려낸 본격 인간 헌터 추적극 드라마 입니다. ▣드라마 마우스 인물관계도 ▣드라마 마우스 주요인물 소개 ▶정바름/이승기 "저도 끼워주세요, 도움 되고 싶어요. 그래야 제 맘도 편할 거 같아요." 타고나길 흠잡을 데 없이 잘생긴 비주얼에 바른 인사성과 타고난 붙임성! 고등학생 때 학교폭력 가해자를 때려잡고 '시민 영웅상'까지 받은, 정.바.름. 이름값 지대로 하는 이 시대의 진정한 귀감 청년.현재 .. 2021. 2. 26. 이전 1 ··· 7 8 9 10 11 12 13 ··· 40 다음 반응형 LIST
